在居家健身热潮和社交平台的助推下,“下单一套健身装备”似乎成了大部分年轻人健身、减肥计划的开端。

这种“设想”是美好的。花小钱买器材,不仅能避免健身房倒闭跑路,节省办卡费用。还能实现居家“终生”健身,仿佛更容易将减肥、健身、锻炼的计划贯彻到底。


(资料图片)

但“理想也永远是骨感的”。与购买“健身器材”时的热情形成鲜明对比的是,永远只有“三分钟热度”的健身热情。而“吃灰”“闲置”“转卖”,也因此成了很多居家健身器材最终的“宿命”。

在小红书上,不少网友分享了自家闲置的运动器械,并用“拔草”“避雷”来劝退一时头脑发热,想要下单健身器械的人。同时,也有人建议,“‘剁手’之前,不妨先去小区楼下跑步,看看能坚持多久,再考虑买器械。”

除了上述“真心实意”的建议外,也有网友在看到“劝退帖”效果一般后,就直接表示,“如果有条件买动感单车、跑步机、椭圆仪等健身器材,尽量往体积大了买,因为之后可以挂更多的衣服。”

年轻人购买健身器械时,一般都是出于居家锻炼、减肥等目的,而导致闲置的原因,却常与健身器械产品特性与自身需求不符合,器械难度太大,趣味性较低,自己“三分钟热度”坚持不下来等有关。

本期小酒馆,燃次元就和几位“下单一时爽”的年轻人聊了聊他们购买健身器材的“冲动”,以及器材现在未能逃脱的闲置积灰的“命运”。

他们当中,有人花3000元购买的“健身镜”,降价到1000元都没人买,最终只能沦为“衣帽镜”有人费尽心思入手了动感单车,只是后来“单车没有变摩托”,而是变成了猫爬架;也有人斥资5000元购入的跑步机,在最后转让时却对买家“唯唯诺诺”,生怕对方临时变卦不买;还有人为了锻炼身体而购买拳击套组,却低价挂闲鱼怎么都卖不掉……

有健身的“觉悟”固然是好的,只是在“头脑发热”准备下单健身器材前,不妨多考虑几秒,让“理性”占上风,再决定是否购买。

3000元买的健身镜,1000元都卖不出

张丽|27岁 会计

如果说阻碍一个上班族成为健身达人的原因有千百种,那么“差生文具多”绝对首当其冲。

每年一到夏天我就想健身,每次都是惯例收藏一堆跳操视频,但往往“收藏就等于跳过了”,然后就是疯狂下单运动装备,美名其曰,“有了好装备更有动力”。

就这样,2022年夏天,我加入了刘畊宏的跳操大军,可是习惯下班就躺平的我,总是“三天打鱼两天晒网”,而为了督促自己天天跳操,我很快就被小红书上看起来分外高大上的健身镜打动。

虽然一个健身镜就要3000多“大洋”,“剁手”颇为肉疼,但想着看着健身镜能时时对照调整体态,而且支持各种瑜伽、普拉提课程,还能在课程里互动,最终,我狠狠心“下了手”。

健身镜到家,在颇具仪式感的“开箱测评”过后,我确实新鲜了好几天,每天晚上都会乐此不疲地解锁健身镜赠送的各种课程。

但一周总有那么两天下班到家后,完全瘫倒不想动弹的时候。此时我想着或许好好休息,周末锻炼会更有状态,但周末我更是恨不得粘在床上。原本我雄心满满,想着“搬回一个健身镜,把出租房变成我的健身房”,可现在,不到一个月,健身镜就彻底沦为了我的穿衣镜。

问题就是,别人买个动感单车、跑步机还能晾衣服,但是我的健身镜,不仅占地方,还死沉死沉。更关键的是,每次看到它,似乎都在提醒我未完成的“健身大业”。

最终,我决定把它挂上闲鱼。

只是如今它被挂上闲鱼快一年了,几乎全新的健身镜,我标价从2500元降到1800元,甚至好几次,砍价砍到1200元我也愿意接受,但无奈镜子太大,搬运、拉走都是难题,所以总是问的人多,买的人少。

我万万没想到,3000元买的健身镜,如今1000元都卖不出去。

不过,想着当时买镜赠了10年的QQ音乐会员,也多少得到了一些安慰。实在卖不出,也许,今年我又想健身的时候,还能用得上。

减肥买的动感单车,现在成了猫爬架

蔡菜丨29岁 编辑

谈恋爱之后,我和女朋友的体重都稳定上升,我从140斤涨到了180斤,她也从85斤涨到了95斤。

看着我俩日渐滚圆的肚子,减肥的计划一次又一次被我们提起,再一次又一次地败给美食。

今年春节,单位发放过节礼物,可以凭借礼品卡兑换东西,在一众燕窝、红酒等食品,以及电饭锅、蚕丝被等日用品中,女朋友看中了一辆动感单车,兴奋地跟我说,“我们就换这个吧,可以减肥。”

我有些犹豫,毕竟我虽有一颗减肥的心,但出租房的空间有限,没空余位置摆放动感单车。而且我内心知道,就像跑步机一样,大件的健身器材买回家里,大概率的结局是闲置。

奈何拗不过女朋友,在她一再保证会使用,并规划出动感单车摆放位置之后,我们最终兑换了一辆动感单车。

动感单车到家的过程并非一帆风顺,最开始可能由于限量,我登陆页面选择商品时显示无货,联系客服后才上架商品并完成兑换,中间物流更新不及时,女朋友以为寄丢了,还问了好几次客服。

但与前期的心心念念相比,到家后的动感单车,得到的却只有冷落。

动感单车到家当日,我们完成了组装,但却发现配件有损坏。第一时间联系客服后,对方表示会重新寄一个完好的配件,并且该配件不影响使用。

于是当日,女朋友就尝试性地踩了半个小时动感单车,也逼我踩了十几分钟动感单车。

后来,我们又使用过这台动感单车一次。再后来,因为动感单车放置的位置是阳台,虽然有玻璃窗阻隔外界,但阳光晒着还是太热,而晚上的话,阳台也闷,我们就再也没有使用过这台下决心入手的动感单车。

当然,不用它的另一个原因则是,听说踩单车也挺伤膝盖的,所以我并不太喜欢使用动感单车。

现如今,动感单车凭借自己又能攀高,把手的位置还是泡沫,在阳台还能晒太阳的特点,已经成为了我家猫的最爱。每天一开阳台门,猫就冲出去跳上动感单车,抓泡沫玩。

来源/蔡菜提供

动感单车被闲置,我的体重也稳定不下,且还有继续增加的趋势。也许等天气凉下来,我们会再度使用阳台那台动感单车。

拳击组合套装,挂到闲鱼都无人问津

小寒丨26岁 设计师

当初,我为了锻炼身体,提高防御能力而购买了一系列练习拳击的器材。只是最后,这些产品被低价挂闲鱼一个月也无人问津。

2022年中旬,为了提高身体素质,我开始考虑健身。恰好那段时间又发生了一些不太好的社会事件,我也想练习些“防身”本领。

基于此,我下单了一套“拳击套组”,正式开始“练拳”。

到货当晚,我火速组装好开打,也第一次体会到了拳击的运动量有多大了。我参考着教程,练了不到10分,整个人就开始“暴汗”,累感不亚于跑了5公里。第二天,我便肌肉酸痛,两条胳膊仿佛被灌了铅。

然而,令我没想到的是,我“斥资”150元购入的拳击套组,在家仅“服役”了一周。

第二天晚上,当我准备继续练的时候,我男朋友建议说,肌肉酸痛了就要休息,不能强练,容易受伤。借着这个理由,我当晚就停练了。但这一休就是一年,那之后我再也没有拿起过拳击手套。

期间,我男朋友也用过几次,但他力气太大,底座常会发出噪音,怕遭到邻居投诉,渐渐也不再使用。于是“拳击组合套装”就变成了我家挂东西的架子。

后来,我觉得坚持不下来,主要是因为“拳击组合套装”难度太大,外加没什么意思。而为了继续练拳击,我购入了《有氧拳击》——一款可以在Switch上打拳的游戏。

它很简单,只需要随着节奏按照提示出拳,包括直拳、勾拳、躲避等动作,还能选单人或双人模式。但最后也只练了不到10次,为了健身买的Switch,现在被放在床头打《塞尔达》了。

但对健身不死心的我,去年年底,又入手了一套“哑铃”。因为我认为是自己肌肉力量不够才无法坚持“拳击”这项运动。

但事实证明,我再次误判了自己,哑铃买回来后很快也被闲置了。后来,我看到这些为了练拳击而买的装备就心烦,特别是哑铃还经常绊倒我。

今年7月底,我“北漂”改“杭漂”,就在6月初时,将拳击套组挂在“闲鱼”转卖。结果,直到我离开的前一天也无人问津。

最后,我把这些难以带走的“重物”全部送给了我的朋友。只是最近我得知,虽然换了“主人”但这些东西也是继续在家“吃灰”的命运。

卖了跑步机之后,我快乐多了

呼呼丨29岁 互联网从业者

“减脂增肌”不止是健身大佬们的愿望,像我这种健身小白也希望能加入其中。

虽然看大家在健身房挥汗如雨,确实是氛围拉满,但是懒惰如我,想来想去还是决定在家里购置一台跑步机。

决定之后,就来到了关键的选品环节。价格从500-1000元的二手闲置,再到2000元以上的国内外品牌,我几乎挑花了眼。

在“高性价比”和“知名品牌”之间反复横跳后,出于对自己“长期跑步事业”的重视,我咬牙“剁手”了一款5000多元的跑步机。

下单之后,我以为为自己打开了新世界的大门,从此拥抱自律的健康人生。甚至还做了详细的健身规划,每次跑步60分钟、爬坡设置到15.至少可以消耗掉200卡路里……

但很显然,故事的走向并非如此。

产品到货之后,我确实开启过一段短暂的健身期。但一周后,运动过两三次的我,新鲜劲儿就过了。尤其对于从小不爱运动的我,只是站在跑步机上,都成为一种隐性的“心理负担”。

没过多久,我的健身“搭子”就沦为家里的“挡光废物”。最终,在跑步机闲置了一年以后,我决定把它转手卖掉。

买家来取走那天,我对开车来“取货”的买家非常礼貌。生怕说错了哪句话,他们就临时决定不买了。

而没有跑步机的家,才更加顺眼;不用再跑步的我,也重获了自由。

只用了五次,哑铃就闲置了

阿楠 | 27岁 公司职员

在健身房关停的那段时间,我想着自己在家可以做些力量训练,于是就兴冲冲在网上买了一对可调节的哑铃。但最终只练了五次,这对哑铃就成了闲置物品。

当时想得很美好,可变重的哑铃,不但可以同时满足有氧和无氧运动的重量需求,还不占地方。

再三对比下,我选了一个abs材质的哑铃,原因是同等重量下,这种比铸铁哑铃要便宜三分之一左右。

事实上,所谓abs材质就是abs加上水泥混合物所制,因此价格会比铸铁材质的便宜很多。

但买到手我才知道,abs哑铃对比同等重量的铸铁哑铃体积上大了近一倍,而哑铃体积过大对运动就造成了很大的影响。比如我经常在做划船动作的时候卡到身体,再比如,卧推的时候两支哑铃经常会磕到一起。

而且锻炼的时候我总觉得卡得不紧会转圈圈,所以每次换片我也要拧半天。这也导致,我刚刚燃起的运动热情就这样被消耗殆尽。

久而久之,它就变成了闲置物品,只剩下在家“吃灰”了。后来我想,反正也不用,不如挂到二手平台,但事实却是无人问津。

最后,在我搬家的时候不得不把它扔了,而我也开始了持续“摆烂”。

直到健身房恢复营业,我才再次调整状态开始健身。而有时候下班晚来不及去健身房,我也会用不同毫升的矿泉水瓶装水进行负重训练。

慢慢我发现,健身真的不用纠结于工具,真要是想练,没条件也能创造条件去练。

装备“吃灰”的装备党

诗恩 | 25岁 公司职员

在“躺沙发上看电视”还是“跑步机上看电视”这个选择题中,我无数次选择了前者。即便后者“边跑步边看电视”这个选项,曾是我一时激情下单跑步机的重要原因之一。

正所谓“兵马未动,粮草先行”,在运动健身这件事上,我严格遵循这一法则。要说我的运动健身装备,其实并不少,小到跳绳、瑜伽垫、踏步机,大到拳击沙袋、动感单车、跑步机……市面上符合“家庭使用”的运动器材,我家应该都能找到同款。

于我而言,意志坚定的健身计划和回归本我的“慵懒状态”中间,差的只有一堆装备的购买凭证。当然,新装备到手的前几天,我还是会保持着前所未有的勃勃兴致,但不出三日就偃旗息鼓。

小件的运动装备还能随手塞入某个抽屉里“眼不见心不烦”,但大件的装备只能往杂物间堆。像我家的踏步机和动感单车,早已经在杂物间角落里“吃灰”。而拳击沙袋挂在阳台,原本想着是休闲时间就在阳台打打拳挥洒下汗水,但实际上,天天往阳台一站也没想着要打下拳。

而目前还能在我跟前“露脸”的,就是我去年冬天斥资购入的一台跑步机,因为杂物间没有空地,所以跑步机还在客厅摆着,顺带充当“晾衣架”功能。

“冬天室外跑步冷”“室内边跑步边看电视也不会觉得累”……这些都是我当初购买跑步机的理由。但真正当我拥有一台放在客厅的跑步机时,我才发现当初的想法是多么“丰满”,现实又是何等“骨感”。

当我累的时候,我只想往沙发一躺,跑步机在我眼中是不存在的。当我不累的时候,也不会想着去跑个步,只会想着“躺着看个电视放松放松”。

果然,“自律是反人性的”,这句话诚不欺我。

买了5个月,用过5次

lucky | 30岁 全职妈妈

大概4年前,我开始健身。健身的动力也很简单,彼时刚刚生完孩子,就想快一些恢复到孕前的身材。

但健身之路远比我预想的要难,而恢复身材也并非一朝一夕的事情。再加上孩子小的时候有育儿嫂帮忙,时间比较空闲,但越来越大之后,辞退了育儿嫂,很多事情就全部由我自己来做,时间也就越来越少。

慢慢地,从一周去4次健身房减少到了3次、2次……去年9月,孩子上了幼儿园,本以为健身的时间会变得充裕。但不曾想,家里却需要留个人,随时待命,以防孩子在幼儿园的各种“不适”。就这样,健身的事情便搁置了。

直到今年3月初,看到很多博主都在推荐各种家用健身器材,比如划船机、椭圆机、动感单车等。我就想,我也可以入手一台,这样岂不是既可以满足健身的需求,在家随时随地做有氧运动。也可以随时“恭候”幼儿园老师的“召唤”。尤其是天气越来越热,还可以免于被晒,简直一举多得。

再三对比了不同健身器材之后,我在迪卡侬旗舰店毫不犹豫地花了2000多元,下单了一台椭圆机。

3月14日,我在收到了期待已久的产品后,迅速拆开了包装,并把它放在了卧室。随后,我还制定了简单的健身计划,即每天骑上半个小时,实在抽不出时间,也至少要一周运动3天。

可事实却是,椭圆机买回家至今5个月的时间,我一共也只用过4、5次作用,更别说一周3次了。

前段时间,我特别好的朋友来家里玩,看到我的椭圆机还随口问了一句,“效果好吗?我也想买一台呢?”当然,我也很中肯的劝她,“切勿冲动。”

不过我也并没有打算把这台椭圆机“处理”掉,毕竟也没有很大,不是很占地方,就在那儿放着吧。

我坚信“就算现在不用将来也会用的。”

*文中阿楠、诗恩、张丽、蔡菜、小寒、lucky、呼呼为化名

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