在当下，网络段子“天选打工人”指有的人不管在什么情况下，都能坚守岗位；而“决赛圈”指的是在大家纷纷被病毒感染的情况下，自己依然能防御住病毒，没有感染，最终像世界杯一样顺利晋级进入决赛。像这样“围而不阳”的案例，如今其实并不少。那么，他们是怎么做到的呢？两位市民分别向记者分享了自己的一些防疫心得。
出门必戴N95口罩
【资料图】
随身携带酒精喷雾
宁女士在芦淞区某街道办事处工作，作为一名基层工作人员，每天要走街串巷，与各种居民打交道。工作的一个特点就是接触的人群多且杂。当下，株洲的阳性感染情况已经普遍，虽说“阳”了不可怕，但终究还是会对生活工作产生一定的影响。
她告诉记者，自从放开后，周围的同事朋友纷纷“中招”，这让宁女士开始更加谨慎的行事。“我心里一直有准备，至少越往后阳越好。比如出门上班时，不管什么时候，只要周围有人，非必要不要摘下自己的N95口罩，这样就能避免病毒的侵袭。最为关键的一点是，我每天都随身携带酒精喷雾，不管走到哪，第一步就是酒精消毒，然后才伸手去碰。”
当大家都在羡慕宁女士“太走运”的同时，其实她自己知道，成为“天选打工人”，走运只是一小部分原因，更多的问题关键，是做好足够的防护。宁女士说，用她自己的话说，这一个月来，她把酒精当洗手液了，只要接触过一些公共区域的设施，之后她必会喷酒精在手上。
错峰出门，在家门口设污染区
比宁女士情况更复杂的，是株洲的一名媒体人刘女士。
“我没阳，但时刻准备着！”刘女士目前仍然是冲击决赛圈过程中保持“全阴”纪录的“天选打工人”，她告诉记者，“最近有要紧的几次采访还是照常去，比如去了几次医院，还采访了医生。”
作为一名记者，刘女士被感染的风险更大，而她也确实处于“围而不阳”的状态——每天都会接触不少阳性病人，自己的母亲、爱人也都被感染了。
如何让身体将病毒“拒之于门外”，刘女士分享了个人的一些经验：刘女士属于学习型的女性，平时很喜欢看养身科普，喜欢跟着大V学保健知识，前段时间她看到有介绍温开水兑盐杀菌的推文，就每天用盐水洗口腔，这可能也是一种自我保护方式。
刘女士说，每天她都会补充维生素C，然后在泡上一壶柠檬水，家里每隔两天就用艾叶条消毒，刘女士在家里的鞋柜出还设置了污染区，下班回家时，她会在污染区把全身先消杀一遍，自己穿戴的衣物鞋子，都要经过消毒后才能进屋。
关于出门购物，刘女士都是错峰出行，为什么要挑时间呢？因为有些时间段外面的人非常多，所以最好是在人少的时候再进超市，这样就能减少感染的几率。
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