5月31日是第36个“世界无烟日”,今年世界无烟日的主题为“无烟为成长护航”。昨日,记者来到市区医院、商场、车站等场所发现,我市禁烟控烟情况良好,公共场所有明显禁烟标识。不在公共场所吸烟、吸烟有害健康成为大部分市民的共识。

生活中如何避免烟味儿,值得每一个人注意。


(相关资料图)

烟民的故事“实话实说”

说起吸烟,市民刘女士一脸厌恶。刘女士爱人是一名有着近40年烟龄的老烟民。她说,结婚那会儿,老公找个借口就会吸两支,可没两年,就不再“躲藏”,甚至躺床上吸烟。通过几次争吵,刘女士爱人才改掉这个坏习惯。刘女士说,现在爱人有两个固定的吸烟地方,一个是阳台,一个是厨房,在阳台上要打开窗户,在厨房就打开抽油烟机。

“我昨天洗衣服,他裤子上面又多了两个小窟窿,一看就是烟头烫的……”刘女士坦言,家里的被罩、床单、窗帘都没能幸免,年轻的时候,两人因此没少闹意见,现在年龄大了,索性就不管了。

其实,刘女士爱人也知道吸烟不好,就是没有毅力戒烟。

每当看到身边有人吸烟,65岁的黄兰香就会捂着鼻子,快速离开,想少吸点二手烟。原来,黄兰香的老公就因为长期吸烟患上了肺癌,不到60岁就去世了,所以在她的再三要求下,儿子已经把烟戒掉了。

不在公众场所吸烟,很难办到?

“本院为无烟医院。”昨日上午9时,记者来到株洲市中心医院,在医院门诊大楼,记者看到门口张贴有十分明显的禁烟标识。就诊大厅和候诊等待区均没有人吸烟。

上午10时许,在天元超市等商超内,记者看到,在卫生间、电梯口也贴有“禁止吸烟”标识,不时有监督员进行巡逻。商超工作人员告诉记者,现在市民自觉禁烟的意识非常好,在进入商场时,都会自觉把烟熄掉。

在株洲长途汽车站,售票大厅和候车室显著位置都张贴有“禁止吸烟”标识,站前广场也设置了吸烟区,乘客都能自觉在该区域吸烟,室内禁烟场所并未发现有人吸烟的情况。“我不吸烟,也不喜欢乘客在车上吸烟。”出租车司机彭师傅,特意在车内的中控台空调出风口处张贴了“禁止吸烟”的标识。

不过在一些餐饮饭店,特别是烧烤摊上,吸烟者还是存在。在韶山路开宵夜店的杨女士说,有些客人酒过三巡就想吸根烟,他们也不好阻拦,特别是在户外就餐的,就更不好阻止了。

在长江广场,记者随机采访了10名女性市民,她们都表示:“无论何时何地,都不喜欢吸烟的行为。”而10位男性市民中,大半表示:“抽烟可以接受,注意场合就行”。

“现在我们清扫的烟头比以前少多了。”在天台路,环卫工人吴大姐说,以前在马路上经常有市民一边走一边吸烟,吸完烟头随手一丢,十分不文明。现在随着文明程度的提高,有的市民会自觉地将烟头丢进垃圾箱。

在吸烟的话题上,市民有自己的看法

吸烟已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。据统计,我国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者正在遭受二手烟的危害,每年因吸烟死亡的人数逾100万。

“我吸烟不多,再说自己吸根烟,又不妨碍别人。”市民童先生烟龄有20年。对于吸烟,他说,自己不会在公共场所的室内空间吸烟,但是到了户外就会放松些,也会远离孩子和老人。

市民廖丹说,他没有吸烟的习惯,在应酬时,也不好意思阻止他人吸烟,因此他经常成为二手烟的受害者。网友“草莓”则表示,什么时候能变成无烟的社会就好了,现在公厕和街头地摊等场所都能闻到烟味,却让人无可奈何。

吸烟只会伤害到自己的肺?听听专家的看法。省直中医院呼吸内科医生介绍,长期大量吸烟,容易损伤支气管和肺泡壁,导致机体免疫力下降,容易引起慢阻肺、冠心病等多种疾病;二手烟危害也很大,长期吸入二手烟的儿童更易患感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病,体格发育也相对迟缓。

知多点

关于抽烟的危害,大家都不陌生。但是,却有人说“吸烟可减肥”“抽安全烟可降低吸烟危害”。这种说法真的是对的吗?

1.吸烟可减肥?

错误!香烟里的尼古丁虽然可以抑制食欲,但是烟草烟雾会对味蕾造成破坏作用,并且吸烟还会导致加速衰老、骨质疏松等危害。所以利用此方法来减肥是很危险的。

2.“安全烟”比卷烟更健康?

很多烟民认为改抽“女士香烟”危害没那么大,因为烟丝少,危害自然会降低。还有认为抽“电子烟”“过滤嘴香烟”“低焦油香烟”等都能减少抽烟的危害。这些都是错误的,大量科学证据证明“降焦”并不能“减害”,根本不存在“安全烟”。

3.戒烟只靠毅力就行?

有数据证明,仅靠毅力戒烟,成功率不到3%。而且严重的吸烟成瘾者,一旦戒烟,就会出现烦躁不安、易怒、焦虑等症状。最好的方法是药物+心理+行为治疗。同时,家人也不要给戒烟者太大的压力。

关键词: